『あるある』！？
もともとおっちょこちょいの私ですが、
最近疲れているのでしょうか、ドジ加減半端ないです。
卵焼きにお塩をいれたり、カードを落としたり（ありがたくも交番に届けてくれた方がいました）、降りる駅間違えたり、包丁で指をきってみたり、あげくのはてに先ほど、ハブラシに洗顔フォームをつけてしばらくみがいてました(´Д` )
しばらくしてきづきました。
直前にワインを飲んでいたから仕方ないと自分に言い聞かせました。。。
自分が自分で心配です。まだ早〜い。
しっかりしろー私。
。。。
楽しいこと書きたかったけど、凹み中です。
相変わらず職場の先輩は優しいですが、自分のできなさ、頭の悪さに、がっくり中です。
けど、がっくりしてても何もいいことないし、
出来なかったこと、間違えたことは、反省し、気持ちを、きりかえなければと思います。
だけれどこれが難しい。はぁ。。。
深く落ち込む悪いくせです。
間違えておぼえるんだし、間違えない人なんていないんだから。と自分に言い聞かせ自分をなぐさめます 笑
とりあえず、頭をきりかえ、この土日は頭をやすめ、また月曜日から頑張ろー私。
健康一番☆
今日はジメジメした気候のせいか朝から偏頭痛がおさまりませんでした。
風邪薬や胃薬はすぐに飲むくせに、なぜか頭痛薬だけはせっぱつまるまで、我慢します。
そして、先ほどせっぱつまったので服用しました。
すっかりよくなり、ほっとするやら、薬のすごさに改めて思い知らされるやら。
具合が悪くなって思いました。
健康一番！！
ダイエットなんてしなくていいー！（笑）
と思いつつ、「寝しなのビールのおつまみやめます」宣言してから食べてません。
寝つけないからお酒を飲むようになってしまいましたが、宣言してから寝しなはカモミールティにかえてみました。
寝つきはあまりよくありませんが、お酒は週末だけにしよーって思いました(._.)
このように記録しておけば自分への戒めになりますね。
子宮がん、乳がん検診もそろそろいかなきゃー。
日々の生活におわれ、後回しになりがちです。
（お楽しみの予定はすぐにいれるくせにね）
マイナス3キロへの道
ここ何年も維持していた体重がこの1か月でいきなり3キロ増えたのです(´Д` )
お洋服屋さんでの試着の時にいつもと同じサイズの、ジーンズが入らなかった事できづいてしまったのです……
最初は店員さんがサイズを間違えて用意してくれたのかとおもいましたが…
どうやら、ちがったみたいです…
朝食、昼食、夕食、夕食後のデザート、寝しなのビールとおつまみ。
今までと何ひとつかわらない食生活です。
なんでぇー？？？歳のせい？代謝率がおちたのでしょうか？
けど、こんな急にー？
心あたりは…
生活環境がすこしかわりました。
不規則で寝不足な日々から規則正しい生活に。
なんか普通逆な気もしますが…
一番大きな原因は精神的ダメージがなくなったことかもしれません。
ヤダヤダ思いながら働くのと、楽しく働くのとではだいぶ違いますものね。
しかーし、3キロ増量中につき、
スカート、ジーパン、きついです。くるしいです…
朝昼夜の3食はもちろん、
寝しなのビールはやめられないし。
1日一回甘い物もやめられません。
夏がきたらきっと自然ともどるからいっかーと自分に甘いわたしがいるかぎりこのまま増量まっしぐらです（笑）
どうしましょー。。。
本日もランブルスコ＆チーズいただきました。
意思が弱いんです…
明日から寝しなのビールだけにします。
おつまみ、やめます。
ここで宣言します。
継続は力なり…
昔から、何をやっても3日坊主です。
熱しやすく冷めやすい性格です。
お裁縫…コンピュータミシンまで買いましたが、何度かつかっただけで出さなくなりました。
ゲーム…はじめは、寝不足になるほど熱中してるのですが途中でなんの意味もないことにきづきパタリとやめました。
ワイン…いっとき、極めてみようと毎日いろんなワインを飲み、味わい、香り、産地、お料理との相性など記録してましたが、結局ただのノンベイになっただけでした。
このブログを毎日更新してる人や、自分で決めたことをぶれることなく続けている人、尊敬します。
『継続は力なり』
簡単なようで難しいことだと思います。
いい歳してなんのとりえも、とくぎもなく、ただただこのまま無駄に歳を重ねていいものかとたまに、深く考えてしまいます …
ウォークマン♪
何十年ぶり！？（笑）にウォークマンを購入しました。
ここ何年も、スマホで音楽をきいていましたがついに壊れました。
ここ何日かは無音で通勤し、なんとかなおらないかなぁーといろいろ試してみましたが、電源すら入らなくなったのであきらめました。
で！お久しぶりに電化製品屋さんへ行きました。
びっくりしたのは、あまりに軽量で、小さくて可愛い！
こ〜んな手のひらサイズのウォークマンに何百曲もはいるなんて！！
浦島太郎でした(ﾟoﾟ;;
さっそく、お気に入りのCDをいれていきたいと思います♡
最近のお気に入りは濱田めぐみさんの『Campanula』
このCDのマンマミーアを朝からきくと元気がでますよー。
アバのMAMMA MIAより好きなのです♡
これでまた通勤時のお楽しみができました〜
明日も、がんばろー私。
