ホットヨガをはじめてみました。 身体は硬いし、普段運動もしない私ですが、 とってもいい感じです。 汗をかくととても気持ちがよく身体も心もスッキリします。 それに、冷え性の私は心地よく身体が温められて、夜もぐっすり眠れるようになりました。 肩コリ…

昨日、最終新幹線で名古屋から東京に帰る予定でした。 たくさんみてきた、ミスサイゴンの私の最後の観劇でした。 あー終わっちゃったーと無意識に放心状態、上の空？だったのかな。 最終でのった新幹線がなんと静岡どまり。 夜も遅く、間違えてのってしまっ…